¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Constelaciones Familiares
Descubre la mirada única de esta técnica terapéutica
Las Constelaciones Familiares son una técnica terapéutica creada por Bert Hellinger que nos permite explorar, ordenar y sanar las dinámicas ocultas dentro de nuestro sistema familiar. Pero, ¿Qué las hace tan especiales? ¿Por qué cada vez más personas recurren a ellas para encontrar respuestas a problemas que parecen irresolubles?
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica breve sistémica, que busca revelar y resolver patrones ocultos que afectan nuestras relaciones, la salud, el trabajo, el bienestar emocional, etc. La idea central es que todos formamos parte de un sistema familiar que influye en nuestra vida de formas que no siempre son conscientes. A través de esta técnica, se puede acceder a estos patrones inconscientes y, desbloquear, para ordenar los patrones repetitivos disfuncionales que han sido heredados de generación en generación.
La perspectiva única que aportan las Constelaciones Familiares
Lo que hace única a esta técnica terapéutica breve, es su capacidad para ofrecer una mirada profunda y reveladora a las relaciones familiares y su impacto en nuestras vidas. En una constelación, los participantes representan a miembros de una familia y, al hacerlo, canalizan la información de los conflictos que a menudo permanecen ocultos en el día a día. Esto permite ver "el todo" de la situación, más allá de los juicios o las perspectivas limitadas. El enfoque no es encontrar culpables o inocentes, sino restaurar el orden, el equilibrio y la armonía en el sistema familiar.
¿Qué nos ofrece esta técnica?
Las Constelaciones Familiares nos invita a reconocer y aceptar el pasado tal como es, liberándonos del peso de las expectativas y las lealtades inconscientes. Nos ofrece una oportunidad para ver nuestra vida desde un ángulo más amplio, entendiendo que muchas de nuestras dificultades actuales pueden tener raíces en historias no resueltas de nuestros antepasados. Es un viaje hacia la comprensión y el perdón, que permite la sanación no solo de uno mismo, sino también del sistema familiar en su conjunto.
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